Quer Ser Mais Feliz? Livre-se de Suas “Crenças Parasitas”
Acordar sem ânimo ou se deixar levar pela nostalgia são uns dos primeiros indícios de infelicidade e depressão. Seja devido a um fato específico, ou porque a vida de forma geral está perdendo o propósito. Como lutamos contra isso?
DESAFIE O SEU CORPO E SEU MUNDO IRÁ MUDAR
Às vezes, as más circunstâncias não mudam por um longo tempo, e a frustração pode nos engolir e nos manter acordados à noite. Sempre que você não puder mudar o mundo, desafie seu corpo e seu cérebro (e sentimentos) mudarão. Este artigo Inclui um projeto pessoal para quem está entediado, deprimido ou que precisa de uma mudança!
Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar sua Carreira (Parte 1)
O que fez você conseguir seu último emprego ou promoção ? Quais são os seus pontos fortes e fracos e como você pode melhorá-los? Aprenda maneiras simples e objetivas de aprimorar sua carreira durante a quarentena.
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Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar Sua Vida Pessoal (Parte 3)
Manter-se saudável e em boa forma é um objetivo difícil. Mas o fato de você estar estabelecendo uma rotina nova com a quarentena, com menos interrupções do que a vida normal, pode ser sua chance de melhorar seu estilo de vida e aparência. Veja como!
Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar sua Carreira (Parte 2)
Se voce já leu a primeira parte do nosso artigo Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar sua Carreira, confira mais dicas imperdíveis!
Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar Sua Vida Pessoal (Parte1)
Assim como uma borboleta, transforme esse tempo extra em seu casulo de melhoria pessoal. Confira essas dicas para ficar mais bonita e elegante e saia dessa quarentena com algo bom a celebrar!
Como Usar a Quarentena do Corona para Melhorar Sua Vida Pessoal (Parte 2)
Já reparou que na correria diária, mal temos tempo de dar atenção aos que mais amamos? Esta quarentena obrigatória pode começar uma mudança de estilo de vida que a muito desejávamos.
Como Livrar-se dos Seus Obstáculos e Tornar-se Mais Confiante e Feliz
Reinventar-se é um processo conjunto de deixar para trás sua bagagem antiga, repleta de ações, hábitos e pensamentos improdutivos, e planejar uma nova vida. Experimente este método e mude sua vida pra sempre!
Inglês Fácil de Aprender
Sempre quis aprender inglês e achava complicado? Ou aprendeu, mas fica inseguro pois sua pronúncia poderia melhorar? A especialista, Professora Cris Vieira, de Nova Iorque, traz vídeos com dicas imperdíveis!
Quarentena e Saúde Mental
A pandemia do Coronavírus está afetando não apenas a economia e os sistemas de saúde do mundo, mas também nosso estilo de vida em todos os níveis. Se conciliar carreira, família, compromissos sociais e outras tarefas diárias ja era estressante, agora enfrentamos a experiência única de confinamento. Com o crescente medo e incerteza, essa quarentena obrigatória também está levantando preocupações em relação à saúde mental da população.
Como se Beneficiar da Quarentena
E se em vez de ficar em casa, deprimido, ou engordando de ansiedade em frente à TV, você pudesse fazer algo produtivo que nunca encontrou tempo antes? Nos próximas dias, vamos mostrar 13 projetos testados e aprovados aqui em Nova Iorque, que te ensinarão a usar esse tempo em casa para melhorar sua CARREIRA e sua VIDA PESSOAL. Não perca!
Como Lidar com Parceiro que Viaja Constantemente a Trabalho
Algumas profissões exigem viagens constantes e isso pode gerar uma série de transtornos na vida familiar. O cônjuge que permanece em casa geralmente sente-se sobrecarregado e é preciso ajustar-se para não permitir que a situação prejudique o relacionamento conjugal e familiar.
Como Lidar com a Violência Doméstica
Se você ou um ente querido está vivendo com um parceiro violento e precisa abandoná-lo, as delegacias de proteção às vítimas recomendam este plano de ação.
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Como Ajudar amigas Sofrendo Abuso
Algumas pessoas acreditam que a violência contra a mulher acontece primordialmente nas classes menos favorecidas, onde um homem bêbado chega em casa e desconta suas frustrações do dia na mulher e nos filhos. Mas não, esse problema infelizmente existe, e acontece igualmente numa casinha na favela e num luxuoso yacht de 70 metros.